YOGA LABORAL. CLASES DE YOGA A EMPRESAS Y PARTICULARES. en Santiago

PARA COMBATIR LOS SINTOMAS DEL ESTRES Y ANSIEDAD PRODUCIDOS POR UNA VIDA DE EXIGENCIAS Y COMPETITIVIDAD, DONDE ESCASAMENTE DEDICAMOS TIEMPO A ENCONTRARNOS CON NOSOTROS MISMOS. LA PRACTICA DE YOGA NOS AYUDA A ENCONTRARNOS TAMBIÉN CON UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL.
Beneficios
Para el trabajador.
- Reduce el estrés
- Mejora el autocontrol y la capacidad de afrontar las situaciones de estrés o tensión
- Aporta fuerza y flexibilidad a la espalda, previniendo las lesiones derivadas de las
malas posturas y el sedentarismo
- Relaja el sistema nervioso
- Aumenta la concentración y la memoria, lo que permite mejorar la resolución de
conflictos o la toma de decisione
Para la Empresa
- Mejora la productividad de los trabajadores
- Mejora el ambiente laboral, lo cual influye positivamente en los empleados y en un
mejor servicio a todos los clientes
- Se reducen las bajas por enfermedad y los descensos en la productividad por estados
de ansiedad, estrés o depresión
- Se reduce absentismo laboral.
SE OFRECEN CLASES PARTICULARES Y CONVENIOS PARA EMPRESAS, CONTAMOS CON CÓDIGO SENCE.
WWW.MASYOGAS.BLOGSPOT.COM
YOGAMAS@GMAIL.COM
FONO: 7 895 3416