Meditar es ponerte en contacto con tu propia esencia, te relaja, ayuda a nivelar tu estrés y ansiedad, te conecta con tu dolor físico y emocional permitiéndote sanar desde el alma al cuerpo.
los libros , la música son experiencias que mueven emociones y sentimientos que curan el cuerpo sanan dolores internos y además te llevan a un viaje interno de buena salud y bienestar.
en este sitio te damos la posibilidad de hacer la vida un poco mas visible a hacer de los problemas soluciones a reestablecer emociones, y vivir el día con optimismo.
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